Mini-Examen Clínico: El té y la salud

Dr. Elwyn C. Cabebe; Dra. Helmi L. Lutsep; Dra. Yasmine S.

Conflictos de interés

20 de septiembre de 2022

Se sabe que el té negro es el que contiene más cafeína de los distintos tipos de té: cada porción de 236 ml contiene hasta 60 a 90 mg. El té wulong contiene aproximadamente 50 a 75 mg de cafeína por cada porción de 236 ml. El té verde suele tener 35 a 70 mg por ración, mientras que los tés amarillo y blanco tienen la menor cantidad de cafeína: 30 a 55 mg.

Para más información sobre los efectos neurológicos de la cafeína, lea aquí.

Comentario

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